O que é o HIIT? Como começar a perder gordura rapidamente com os treinos de alta intensidade
Sabes ou já alguma fizeste um treino de alta intensidade? O HIIT, também conhecido como High Intensity Interval Training ou treino intervalado de alta intensidade, é um tipo de treino que vai acelerar o teu metabolismo, promovendo os objetivos de queima de gordura. É que por vezes menos é mais. O HIIT consegue produzir mais […]
Torstein Traeen assume liderança da Volta a Espanha; João Almeida cai para sexto
O norueguês Torstein Traeen (Bahrain-Victorious) é o novo líder da Volta a Espanha, após a sexta etapa da prova, esta quinta-feira, em que o triunfo sorriu ao australiano Jay Vine (UAE Emirates). O português João Almeida (UAE Emirates) não conseguiu acompanhar os melhores no final da dura tirada de montanha e caiu para o sexto […]
Sporting continua com várias baixas antes do clássico, mas recupera Matheus Reis
A dois dias do clássico frente ao FC Porto, Rui Borges continua a lidar com um lote alargado de indisponíveis no Sporting. Diomande, Maxi Araújo, Morita, Daniel Bragança e Nuno Santos permanecem entregues à Unidade de Performance devido a lesões e, salvo surpresa, não serão opção para a partida de sábado em Alvalade, às 20h30. […]
César Peixoto e o duelo com o Moreirense: “Não podemos facilitar em nada”
César Peixoto fez esta quinta-feira a antevisão do jogo do Gil Vicente diante do Moreirense, partida marcada para esta sexta-feira e que marca o arranque da quarta-jornada. O treinador dos gilistas apresentou os princípios que a sua equipa deverá ter diante de um Moreirense com muita qualidade, e que conta com um avançado num bom […]
Tiago Margarido quer reação à derrota com o Sporting: “Estávamos feridos, mas com muita vontade de dar passos em frente”
Tiago Margarido fez esta quinta-feira a antevisão do jogo entre Casa Pia e Nacional, relativo à quarta jornada da Primeira Liga. O treinador dos madeirenses acredita que a equipa já recuperou da goleada sofrida diante do Sporting na última ronda e está pronta para defrontar um Casa Pia estruturado e que traz a sua base […]
Al Ittihad recua em Rodrigo Mora e vira-se para Pedro, jovem extremo do Zenit
O Al Ittihad desistiu, para já, da contratação de Rodrigo Mora, depois de ver o FC Porto recusar todas as abordagens pelo jovem médio-ofensivo, sempre remetendo para os 70 milhões de euros da cláusula de rescisão. Apesar de se esperar nova ofensiva dos sauditas, a SAD portista não recebeu qualquer contacto nas últimas horas, conforme […]
Hidemasa Morita de fora dos convocados do Japão
De fora dos planos de Rui Borges para o clássico – pelo menos ao que tudo indica, Hidemasa Morita não integra a lista de convocados da seleção japonesa que foi divulgada ainda nesta sexta-feira. O centrocampista não é opção para os particulares com o México e Estados Unidos, nos dias 7 a 10 de setembro, […]
Rangers pode ser o destino de Chermiti
O Rangers pretende reforçar-se com um avançado e o português Youssef Chermiti é visto como uma alternativa. De acordo com o Daily Mail, o emblema escocês encontra-se em negociações com o Everton para garantir o empréstimo do atacante. O jogador de 21 anos está de saída e o facto de ter ficado de fora das […]
Benfica muito perto de fechar contratação de Sudakov
Georgiy Sudakov está muito perto de se tornar jogador do Benfica. De acordo com a imprensa desportiva portuguesa, o acordo entre Benfica e Shakthar Donetsk está muito perto de ser alcançado pelo jogador. O portal ‘Maisfutebol’ adianta que os encarnados deverão dispender entre 25 a 27 milhões de euros pelo internacional ucraniano, que assim pode […]
Blatter e Platini definitivamente absolvidos na Suíça
Os ex-presidentes da FIFA e da UEFA, Joseph Blatter e Michel Platini, foram hoje definitivamente absolvidos na Suíça, depois de o Ministério Público da Confederação ter anunciado que não apresentará novo recurso, aceitando as decisões absolutórias de primeira e segunda instância. “ O Ministério Público da Confederação renuncia a apresentar recurso”, indicou o organismo em […]
